Donnez à votre corps la récupération qu'il mérite
Préparation, récupération, jambes légères. Un accompagnement par le massage pensé pour les coureurs, trailers, cyclistes et sportifs de montagne — à domicile en Savoie comme sur vos événements sportifs.
Un allié concret de votre pratique
Que vous prépariez un trail, enchaîniez les sorties longues ou cherchiez à mieux récupérer entre deux entraînements, le massage aide à relâcher les tensions musculaires, à soulager les jambes lourdes et les courbatures, et à favoriser une meilleure récupération après l'effort.
Mon approche s'appuie sur le deep tissue et des techniques de récupération ciblées — effleurages profonds, travail des chaînes musculaires des jambes et du dos — adaptées à votre discipline et à votre moment dans la saison.
Pensé pour les sportifs, à tous les niveaux
Coureurs & trailers
Récupération après une course ou une sortie longue, préparation avant un objectif.
Cyclistes & endurance
Relâchement des quadriceps, mollets et bas du dos après l'effort prolongé.
Sportifs de montagne
Randonnée, ski de rando, alpinisme : tout effort qui sollicite fortement les jambes.
Sportifs réguliers
Un suivi pour entretenir le corps dans la durée et limiter les blessures.
Trois moments, trois approches
En préparation
Un massage tonique et dynamisant pour préparer les muscles sollicités, favoriser l'échauffement et aborder l'effort dans de bonnes conditions.
En récupération
Des mouvements amples et lents pour accélérer la récupération, soulager les courbatures et retrouver des jambes légères après l'effort.
En suivi régulier
Un accompagnement dans la durée pour entretenir votre corps toute la saison. Des forfaits plusieurs séances sont disponibles à tarif préférentiel.
Un stand récupération sur votre événement
Vous organisez un trail, une course nature, une cyclosportive ou un rassemblement sportif ? Je propose un stand de massage récupération pour vos participants, sur le village d'arrivée ou la zone de récupération.
Un espace bien-être qui valorise votre événement et offre aux sportifs un vrai moment de soin après l'effort.
Étudier votre projet →Une pratique rigoureuse et assurée
Diplômé RNCP Intervenant Spa bien-être (école Temana) et membre de la FFMBE, j'interviens à domicile autour d'Albertville, en Savoie, avec tout le matériel professionnel nécessaire.
Prêt à récupérer autrement ?
Réservez votre séance de massage sportif à domicile, ou contactez-moi pour votre événement.